清湯素鴿蛋 - 雞蛋120克

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清湯素鴿蛋

清湯素鴿蛋

主料:雞蛋120克

辅料:澱粉(蠶豆)100克 香菇(干)3克 冬筍20克 豌豆苗20克

调料:味精1克 黃酒5克 鹽2克 醬油1克

做法:

1. 澱粉添水攪成糊;2. 炒鍋內放適量清水用旺火燒開,加入精鹽,將糊慢慢倒入鍋內,不停地攪動、至糊變稠,透亮時起鍋;3. 雞蛋煮熟,剝去殼與蛋清,蛋黃製成14 個圓黃;4. 鴿蛋模具內填入制好的糊,蛋黃放糊中間,模具合攏,放入涼水中浸泡;5. 待涼,打開模具,取出成型鴿蛋,用溫水浸泡一下,放入湯碗內;6. 香菇去蒂,洗淨,切片;7. 冬筍削皮,洗淨,切片;8. 豌豆苗擇洗乾淨,備用;9. 炒鍋置旺火上,添入高級清湯1000毫升,下入香菇片、冬筍片、精鹽、黃酒、味精、醬油燒開,撇去浮沫,盛入湯碗,撒上豌豆苗即成。

技巧:糊要慢慢倒入鍋內,順一個方向不停地攪動,注意不要粘鍋糊底,稠亮時即可起鍋。

贴士:「清湯素鴿蛋」由清末開封名廚,民樂亭飯莊掌櫃高雲橋創製,後由其子、現開封中興樓飯莊特級烹調師高壽椿繼承,逐漸成為高級宴席的一道名菜,至今已有近百年的歷史。此菜選料精細,形象逼真,湯鮮味醇,風味獨特。堪稱豫菜中的名品。

分類:河南菜   學齡前兒童食譜   學齡期兒童食譜   貧血食譜   湯爆   鹹鮮味  

清湯素鴿蛋成分
  • 能量505.54千卡
  • 蛋白質19.22克
  • 脂肪10.78克
  • 碳水化合物93.1克
  • 葉酸140.01微克
  • 膳食纖維1.99克
  • 膽固醇702毫克
  • 維生素A372.49微克
  • 胡蘿蔔素550微克
  • 硫胺素0.21毫克
  • 核黃素0.4毫克
  • 煙酸1.24毫克
  • 維生素C13.75毫克
  • 維生素E2.72毫克
  • 鈣122.24毫克
  • 磷220.47毫克
  • 鉀258.11毫克
  • 鈉1105.69毫克
  • 碘32.66微克
  • 鎂31.03毫克
  • 鐵6.02毫克
  • 鋅1.83毫克
  • 硒18.24微克
  • 銅0.3毫克
  • 錳0.47毫克
  • 清湯素鴿蛋的做法,清湯素鴿蛋怎麼做
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