蒜燒石斑魚
主料:石斑魚650克
辅料:大蒜(白皮)50克
调料:姜5克 鹽4克 味精2克 白砂糖2克 雞精2克 香油5克 豬油(煉製)30克
做法:
1. 將石斑魚宰殺去內臟洗淨;2. 獨蒜剝皮去頭尾;3. 鍋中下豬油燒熱,放入大蒜過油,撈出待用;4. 鍋中下香油,摻鮮湯,下鹽、姜、味精、白糖、雞精燒出味,撈去料渣;5. 放入石斑魚和獨蒜,待兩者熟透入味時,起鍋裝盤即成。
技巧:魚的鰓和內臟要清理乾淨;裝盤時最好將石斑魚和獨蒜擺成圖案。
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