泡椒炒雞丁
主料:雞肉300克
辅料:荸薺100克
调料:泡椒50克 大蔥10克 姜12克 鹽10克 澱粉(蠶豆)20克 味精5克 豬油(煉製)100克
做法:
1. 將雞肉洗淨切丁,擺入碗內,加鹽、蠶豆澱粉,攪勻上漿;2. 荸薺削去皮,切成丁;3. 泡辣椒去籽,切塊;4. 炒鍋燒熱後下豬油三成熱時,將雞丁、荸薺丁放入,推動,雞肉呈白色時起鍋,倒入漏勺瀝油;5. 炒鍋內留熟豬油燒熱,先將蔥段、薑片煸香,後下入泡辣椒塊、雞丁、荸薺煸炒;6. 用高湯調開蠶豆澱粉,放入鹽、味精勾芡,澆上豬油作亮油,翻炒兩下即成。
分類:私家菜 營養不良食譜 炒 香辣