麻辣黃鴨 - 鴨肉500克

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麻辣黃鴨

麻辣黃鴨

主料:鴨肉500克

调料:辣椒(紅、尖)15克 鹽15克 醬油50克 白砂糖10克 味精5克 澱粉(玉米)30克 大蔥5克 姜5克 花椒粉30克 花椒15克 植物油40克

做法:

1. 將鴨肉去骨煮熟洗淨切成塊;2. 將紅辣椒去籽切成細絲;3. 蔥、姜切末待用;4. 花椒放入熱油鍋內炸出花椒油;5. 鍋內加適量植物油燒至七成熱時,將鴨塊放入油內汆一下,撈出瀝油;6. 原鍋留底油,放入紅辣椒絲、蔥末、薑末煸香,放入鴨塊、花椒粉、白糖、醬油、鹽和適量清水煸炒,加味精,用濕澱粉勾芡,淋花椒油出鍋裝盤。

分類:家常菜   滋陰食譜   補虛養身食譜   青少年食譜     麻辣味  

麻辣黃鴨成分
  • 能量1512.5千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質86.02克
  • 脂肪102.7克
  • 泛酸5.65毫克
  • 碳水化合物74.93克
  • 葉酸0.75微克
  • 膳食纖維13.78克
  • 膽固醇470毫克
  • 維生素A307.1微克
  • 胡蘿蔔素283.2微克
  • 硫胺素0.5毫克
  • 核黃素1.38毫克
  • 煙酸23.1毫克
  • 維生素C21.95毫克
  • 維生素E2.53毫克
  • 鈣376.3毫克
  • 磷768.3毫克
  • 鉀1274.05毫克
  • 鈉9552.99毫克
  • 碘5.31微克
  • 鎂206.1毫克
  • 鐵20.86毫克
  • 鋅8.25毫克
  • 硒63.56微克
  • 銅1.62毫克
  • 錳2.66毫克
  • 麻辣黃鴨的做法,麻辣黃鴨怎麼做
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