回鍋羊肉
主料:羊肉(後腿)350克
辅料:西芹100克 辣椒(紅、尖、干)30克
调料:植物油30克 醬油10克 料酒15克 白砂糖5克 豆瓣10克 豆豉10克 鹽3克 味精1克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 將羊肉洗淨,放入鍋內,加水,姜塊、蔥段、料酒燒開,中火煮至斷生,撈出晾涼切成片;2. 西芹擇洗乾淨斜切成段;3. 嫩紅辣椒去蒂、籽洗淨,改刀成塊;4. 炒鍋注油燒熱,下入薑片、郫縣豆瓣、豆豉炒香,放入羊肉片、西芹段、辣椒塊翻炒,加入精鹽、料酒、白糖、醬油、味精炒至西芹斷生,羊肉熟透即可。
分類:私家菜 冬季養生食譜 肢寒畏冷食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 炒 鹹甜味