奶湯煨銀肺 - 豬肺500克

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奶湯煨銀肺

奶湯煨銀肺

主料:豬肺500克

辅料:牛奶50克 小麥麵粉15克

调料:料酒10克 鹽2克 味精2克 豬油(煉製)50克

做法:

1. 將豬肺在自來水龍頭上反覆灌數次,直至肺葉潔白無血水,撕去肺膜,放清水鍋中煮三小時至酥爛取出,冷卻後切成指條塊;2. 蝦肉餡小水餃放水鍋裡煮熟撈出,鍋裡放熟豬油加麵粉炒至乳白色時加入肉湯推勻,加鹽、味精、豬肺條、水餃燒沸,然後再加入鮮牛奶燒沸後倒入大品鍋裡。

技巧:備蝦肉餡小水餃20個。

分類:特色菜   肺調養食譜     奶湯鹹鮮  

奶湯煨銀肺成分
  • 能量944.96千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質65.66克
  • 脂肪71.28克
  • 碳水化合物13.46克
  • 葉酸3.5微克
  • 膳食纖維0.56克
  • 膽固醇1504毫克
  • 維生素A75.5微克
  • 硫胺素0.3毫克
  • 核黃素0.99毫克
  • 煙酸9.34毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E5.01毫克
  • 鈣89.09毫克
  • 磷886.63毫克
  • 鉀1133.36毫克
  • 鈉1375.48毫克
  • 碘0.44微克
  • 鎂63.18毫克
  • 鐵26.78毫克
  • 鋅6.3毫克
  • 硒55.97微克
  • 銅0.42毫克
  • 錳0.25毫克
  • 奶湯煨銀肺的做法,奶湯煨銀肺怎麼做
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奶湯鹹鮮美食
 
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