豬油夾沙球 - 雞蛋300克 紅豆沙150克

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豬油夾沙球

豬油夾沙球

主料:雞蛋300克 紅豆沙150克

调料:澱粉(豌豆)25克 豬油(煉製)150克 澱粉(豌豆)50克

做法:

1.將板油剝去筋膜,用刀片薄,再切成長方條,放平後中間再放一條小手指粗細的豆沙長條,然後捲成長圓形的豬油夾沙條,再切成段,搓成小圓球。2.雞蛋清倒入淺湯盆中,用筷子朝同一方向使勁打至起泡沫,然後加干澱粉拌勻成泡糊。 3.燒熱鍋,加豬油燒至三成熱,將粘有蛋泡糊的夾沙球結皮發胖時撈出。待油溫再燒至六成熟時,將撈出的夾沙球再下鍋炸,炸至淡黃色,外殼鬆脆即撈出裝盤,撒上綿白糖即成。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:上海菜   利尿食譜   貧血食譜   便秘食譜     甜味  

豬油夾沙球成分
  • 能量2276.25千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質47.1克
  • 脂肪175.95克
  • 碳水化合物158.1克
  • 葉酸339.9微克
  • 膳食纖維0.22克
  • 膽固醇1894.5毫克
  • 維生素A742.5微克
  • 硫胺素0.4毫克
  • 核黃素0.88毫克
  • 煙酸0.68毫克
  • 維生素E17.37毫克
  • 鈣199.5毫克
  • 磷495毫克
  • 鉀563.25毫克
  • 鈉436.5毫克
  • 碘81.6微克
  • 鎂43.5毫克
  • 鐵8.92毫克
  • 鋅4.36毫克
  • 硒43.64微克
  • 銅0.56毫克
  • 錳0.67毫克
  • 豬油夾沙球的做法,豬油夾沙球怎麼做
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