番茄燴素雞皮
主料:油皮150克 番茄500克
辅料:姜50克 香菜10克
调料:鹽2克 胡椒粉10克 香油20克 料酒10克 植物油50克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1.腐衣泡過切片;番茄用開水燙過,揭皮去籽留肉片成片;嫩姜切米粒狀;香菜切末,待用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約20克。2.火上置鍋,加植物油,下姜粒略炸,再把腐衣、番茄放入推炒,加食鹽、胡椒粉、鮮湯200毫升,燒開後,著水粉上芡,溜料酒,出鍋澆香油,撒香菜末即成。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。