怪味兔肉絲 - 兔肉150克

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怪味兔肉絲

怪味兔肉絲

主料:兔肉150克

辅料:蔥白50克

调料:香油5克 醬油10克 醋5克 芝麻醬10克 辣椒油8克 花椒粉4克 白砂糖5克 味精2克 芝麻5克

做法:

1. 將兔肉放入鍋內煮熟後撈出切成絲;2. 蔥白去皮洗淨切成絲;3. 芝麻放入鍋內炒熟待用;4. 芝麻醬加入醬油、香油、辣椒油、白糖、醋、花椒粉、味精、熟芝麻調勻成味汁;5. 將蔥絲均勻地碼在盤內墊底,兔肉絲放在上面,澆入調味汁拌勻即可。

技巧:蔥白:服地黃、常山人,忌食蔥。

分類:私家菜   營養不良食譜   益智補腦食譜   健脾開胃食譜     怪味  

怪味兔肉絲成分
  • 能量416.08千卡
  • 蛋白質34.98克
  • 脂肪24.07克
  • 碳水化合物17.9克
  • 葉酸3.4微克
  • 膳食纖維2.9克
  • 膽固醇88.5毫克
  • 維生素A49.66微克
  • 胡蘿蔔素64微克
  • 硫胺素0.23毫克
  • 核黃素0.24毫克
  • 煙酸10.03毫克
  • 維生素C8.5毫克
  • 維生素E16.77毫克
  • 鈣216.51毫克
  • 磷383.19毫克
  • 鉀605.24毫克
  • 鈉829.45毫克
  • 碘0.79微克
  • 鎂86.88毫克
  • 鐵10.64毫克
  • 鋅3.03毫克
  • 硒17.78微克
  • 銅0.44毫克
  • 錳0.83毫克
  • 怪味兔肉絲的做法,怪味兔肉絲怎麼做
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