火爆鱔片
主料:鱔魚500克
辅料:萵筍100克
调料:大蔥20克 姜15克 大蒜(白皮)15克 鹽5克 料酒15克 豬油(煉製)100克 泡椒20克 醬油20克 胡椒粉15克
做法:
1. 將去骨鱔片切成斜片;2. 蔥切段,蒜切片;3. 把鱔片用精鹽、料酒漿好,同時在碗內用精鹽、醬油、水澱粉、湯對成芡汁;4. 豬油燒熱至七成熱,將鱔魚下鍋,經旺火熱油爆炒,直到變色翻花;5. 放入泡辣椒、蔥、姜、蒜炒勻,烹入芡汁,撒上胡椒面即成。
技巧:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
分類:四川菜 補虛養身食譜 營養不良食譜 氣血雙補食譜 子宮脫垂食譜 爆 微辣