醬鹹桃仁 - 核桃1000克

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醬鹹桃仁

醬鹹桃仁

主料:核桃1000克

调料:芝麻醬20克 醬油800克 花椒粉15克 辣椒油15克 味精5克 鹽50克

做法:

1.將新下樹的核桃去殼,剝去裡邊的皮,將每個桃仁分成4瓣,盛於容器中。 2.用醬油把麻醬,化開,加入糖,花椒面,味精,辣椒油,兌拌均勻,倒入盛有核桃仁的容器中,攪拌均勻,醬3小時即可食用。

技巧:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

分類:鹵醬菜   健忘食譜   益智補腦食譜   動脈硬化食譜   青少年食譜     醬香味  

醬鹹桃仁成分
  • 能量7084.7千卡
  • 蛋白質200.65克
  • 脂肪615.68克
  • 碳水化合物287.64克
  • 葉酸1026微克
  • 膳食纖維102.08克
  • 維生素A62.55微克
  • 胡蘿蔔素375.5微克
  • 硫胺素1.95毫克
  • 核黃素2.55毫克
  • 煙酸24.02毫克
  • 維生素C10毫克
  • 維生素E452.57毫克
  • 鈣1433.85毫克
  • 磷4707.75毫克
  • 鉀6652.2毫克
  • 鈉66198.31毫克
  • 碘125.26微克
  • 鎂2623.6毫克
  • 鐵107.68毫克
  • 鋅32.28毫克
  • 硒59.14微克
  • 銅12.6毫克
  • 錳44.29毫克
  • 醬鹹桃仁的做法,醬鹹桃仁怎麼做
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