香辣肉醬 - 豬肉(肥瘦)400克 番茄400克

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香辣肉醬

香辣肉醬

主料:豬肉(肥瘦)400克 番茄400克

调料:辣椒粉20克 老抽50克 白砂糖15克 鹽10克 味精5克 植物油50克

做法:

1. 將豬肉洗淨後剁細成餡待用;2. 植物油燒至六分熱,下辣椒粉,稍炸,不要炸糊;3. 下肉餡,大火炒約10分鐘,直至水分完全蒸發掉,成干內粒狀。4. 下西紅柿罐頭,加白糖適量,放老抽上色;5. 炒7-8分鐘,直至黏稠狀,加鹽、味精炒勻即可出鍋。

技巧:可選用西紅柿,但西紅柿罐頭口味更佳。

贴士:番茄:西紅柿忌與石榴同食。

分類:家常菜   健脾開胃食譜     香辣  

香辣肉醬成分
  • 能量1802.5千卡
  • 維生素B60.24毫克
  • 蛋白質65.4克
  • 脂肪150.86克
  • 碳水化合物62.55克
  • 葉酸57.85微克
  • 膳食纖維16.3克
  • 膽固醇320毫克
  • 維生素A948.6微克
  • 胡蘿蔔素5248微克
  • 硫胺素0.98毫克
  • 核黃素0.88毫克
  • 煙酸18.34毫克
  • 維生素C56毫克
  • 維生素E6.15毫克
  • 鈣92.9毫克
  • 磷907.7毫克
  • 鉀2032.95毫克
  • 鈉8090.76毫克
  • 碘11.45微克
  • 鎂179.6毫克
  • 鐵14.64毫克
  • 鋅9.4毫克
  • 硒50.57微克
  • 銅0.82毫克
  • 錳1.01毫克
  • 香辣肉醬的做法,香辣肉醬怎麼做
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