香酥鴨子(三) - 鴨1500克

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香酥鴨子(三)

香酥鴨子(三)

主料:鴨1500克

调料:鹽10克 醬油100克 大蔥10克 姜25克 料酒20克 八角5克 花椒5克 植物油100克

做法:

1.將鴨整理好,用花椒、精鹽在鴨身內外搓勻,再放上蔥姜絲、大料、醬油、料酒醃約3小時。2.裝在盤內,上籠用旺火蒸爛取出,控去原湯,去掉各種配料。3.鍋內倒入油,在旺火上燒到八成熱時,把蒸熟的鴨子放入油內炸,至四周均呈現紫紅色時取出,擺入盤內(炸鴨子時,須勤翻動,使四面色澤均勻)即可。

技巧:1.本菜選用的是宰好的肥鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1500克。3.鴨炸好後食用時可佐辣醬油、花椒鹽。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   青少年食譜   便秘食譜   油浸炸   炸燒味  

香酥鴨子(三)成分
  • 能量3698.2千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質239.11克
  • 脂肪296.5克
  • 碳水化合物23.35克
  • 葉酸2.02微克
  • 膳食纖維4.7克
  • 膽固醇1410毫克
  • 維生素A789.6微克
  • 胡蘿蔔素57.9微克
  • 硫胺素1.27毫克
  • 核黃素3.48毫克
  • 煙酸65.08毫克
  • 維生素C1.3毫克
  • 維生素E4.23毫克
  • 鈣205.25毫克
  • 磷2049.4毫克
  • 鉀3308.45毫克
  • 鈉10730.82毫克
  • 碘2.4微克
  • 鎂387.75毫克
  • 鐵42.84毫克
  • 鋅21.38毫克
  • 硒185.65微克
  • 銅3.34毫克
  • 錳3.41毫克
  • 香酥鴨子(三)的做法,香酥鴨子(三)怎麼做
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