干燒四寶
主料:冬筍50克 香菇(干)20克 雞肉50克 醃雪裡蕻50克
辅料:澱粉(蠶豆)15克
调料:香油5克 黃酒10克 醬油10克 味精2克 白砂糖20克 花生油30克
做法:
1. 雞肉洗淨,煮熟,晾涼切成約4 厘米長、1.5 厘米寬的小條塊;2. 淨冬筍、水發冬菇分別切成約4 厘米長、1.5 厘米寬的小條塊;3. 鹹菜(醃雪裡蕻)放入水中浸泡15分鐘,減少部分鹹味,用清水洗淨瀝干,撒上干澱粉拌勻;4. 將冬筍、香菇、雞肉放入盛器,加黃酒、醬油、味精拌勻,臃3~5 分鐘;5. 炒鍋置旺火,下生油燒至七八成熱,將冬筍、香菇和雞肉條入鍋炸至金黃色,肉質硬結,撈出瀝油;6. 油鍋繼續燒至八成熱,再下鹹菜炸去水分,筋葉挺起後撈出;7. 鍋內留底油,將冬筍、香菇、雞肉和鹹菜一起入鍋,烹清湯少許,加綿白糖、味精炒勻,顛翻幾下,淋上香油,裝盤即成。技巧:1. 入鍋油炸,掌握好油溫與吃火時間,炸至香脆,但不能炸焦,然後干燒,風味別緻;2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
贴士:「干燒四寶」是上海傳統名菜。此菜始於山東,後來傳至北京。是用冬筍、冬菇、肉條、四季豆為原料,經滑油後,再加調味與滷汁干燒而成,故稱「干燒四寶」。傳至上海,用料與製法作了改進,以冬筍、香菇、雞條、鹹菜四樣,加調味略醃,經炸烹而成,質地香脆,鮮鹹入味,聞名滬上,數十年來,流傳不廢,南京東路燕雲樓製作最佳。