麻辣腦花
主料:豬腦500克
调料:豆瓣醬30克 花椒粉8克 咖喱3克 蔥白30克 澱粉(玉米)10克 味精5克 鹽5克 大蒜(白皮)20克 植物油50克
做法:
1. 豬腦花撕去血筋,洗淨,放入沸水鍋汆去血水,用清水漂洗後撈出瀝干;2. 郫縣豆瓣醬用刀剁成蓉;3. 蔥白洗淨,切成3厘米長的段;4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;5. 大蒜剁成蓉;6. 鍋置火上,放入植物油燒至五成熱,下郫縣豆瓣醬蓉、大蒜蓉,炒出香味時加高湯,倒入豬腦花,放入所有調味料入味,濕澱粉勾芡,放味精,起鍋入盤,撒上花椒粉即成。
分類:家常菜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 健忘食譜 炒 麻辣味