脆皮鴨(一) - 鴨1750克

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脆皮鴨(一)

脆皮鴨(一)

主料:鴨1750克

调料:雞蛋清60克 澱粉(豌豆)5克 花椒5克 大蔥50克 料酒50克 姜25克 醋25克 丁香10克 八角10克 味精1克 鹽50克 白砂糖15克 植物油100克 糖色5克

做法:

1.將初步加工好的鴨子,由脊開口,挖去五臟,洗淨(肛門裡面的一切必須去掉),剁掉鴨膀尖和鴨掌,用刀尖點破鴨眼,用刀拍斷脖骨。2.將蔥、姜、花椒、丁香、大料、料酒、鹽、白糖加水,在鍋內化成料汁(4碗),晾涼。鴨子週身用針刺一遍,放入料汁內。每隔1小時翻動一次,共泡8小時,撈出放大盤內,上籠蒸至六成熟,用布揩乾水分,用手蘸醋和糖色,在鴨身上抹一遍。再將蛋清、澱粉和水用筷子打成糊,將鴨子週身抹一遍。3.鍋人添入植物油,四成熱時,將鴨子下鍋,炸至黃紅色撈出,將鴨脖用刀從胸脯片起,片完裝在大盤內,分9次上桌。

技巧:1.本菜中選用的是當年的嫩鴨1只。2.因有過油炸制過程,需準備植物油約1250克。3.吃時可外帶蔥段、面醬、荷葉夾、片火燒。

分類:私家菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜   便秘食譜   油淋炸   炸燒味  

脆皮鴨(一)成分
  • 能量4413.53千卡
  • 維生素B60.08毫克
  • 蛋白質281.04克
  • 脂肪347.91克
  • 碳水化合物49.16克
  • 葉酸6.62微克
  • 膳食纖維9.3克
  • 膽固醇1645毫克
  • 維生素A924.35微克
  • 胡蘿蔔素85.5微克
  • 硫胺素1.49毫克
  • 核黃素4.13毫克
  • 煙酸74.6毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E5.39毫克
  • 鈣217.85毫克
  • 磷2201.14毫克
  • 鉀3685.74毫克
  • 鈉21082.22毫克
  • 鎂290.32毫克
  • 鐵43.37毫克
  • 鋅24.23毫克
  • 硒221.59微克
  • 銅4.03毫克
  • 錳3.86毫克
  • 脆皮鴨(一)的做法,脆皮鴨(一)怎麼做
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炸燒味美食
 
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