黑豆醋冰飲
主料:黑豆700克 醋200克 蜂蜜30克
辅料:郁金100克 冰糖250克
调料:常用水600克
做法:
1.將黑豆粒,黑豆醋放入搾汁機內。2.加入蜂蜜,冰塊及涼開水。3.打勻裝杯即可。技巧:黑豆醋的製作:黑豆500克,元胡100克,冰糖250克,陳醋200克,黑豆醋,蜂蜜各適量,冰塊8塊,涼開水500克。製作:將黑豆洗淨控干,下鍋用小火炒五分鐘,盛出冷卻後放入玻璃罐中,加入冰糖,元胡,陳醋,密封30天即成。飲醋時加水10倍稀釋,醋豆再用蜂蜜醃漬7-10天可食。
贴士:黑豆:《本草經集注》記載有:「黑豆惡五參、龍膽」。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。 蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。