西鳳茶鴿蛋 - 鴿蛋500克

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西鳳茶鴿蛋

西鳳茶鴿蛋

主料:鴿蛋500克

调料:白酒30克 龍井15克 小蔥15克 姜15克 陳皮10克 花椒3克 茴香籽[小茴香籽]3克 醬油50克 味精4克 鹽7克 白砂糖10克

做法:

1. 取一鐵鍋,鍋底用鐵箅子墊好,先將鴿蛋洗淨後,放入鍋內;2. 再加鹽、味精、糖、茶葉(用布袋裝好)、蔥、姜、陳皮、花椒、醬油、白酒(西鳳酒);3. 然後再將水加滿(浸過鴿蛋為宜),用旺火燒開後,改用小火煮約20 分鐘;4. 將鴿蛋取出,放入湯盤內,濾出原汁,浸上即可。

技巧:旺火燒開後,改用小火慢煮,以免煮破鴿蛋。

分類:陝西菜   營養不良食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜   腎調養食譜     五香味  

西鳳茶鴿蛋成分
  • 能量1074.44千卡
  • 維生素B61.8毫克
  • 蛋白質60.28克
  • 維生素B1221.15微克
  • 脂肪80.97克
  • 泛酸3.1毫克
  • 碳水化合物35.44克
  • 葉酸306.15微克
  • 膳食纖維4.66克
  • 生物素60微克
  • 膽固醇2400毫克
  • 維生素D10微克
  • 維生素A199.28微克
  • 胡蘿蔔素206.1微克
  • 硫胺素0.45毫克
  • 核黃素0.51毫克
  • 煙酸2毫克
  • 維生素C4.45毫克
  • 維生素E15.84毫克
  • 鈣605.59毫克
  • 磷1185.46毫克
  • 鉀895.18毫克
  • 鈉6348.7毫克
  • 碘1.2微克
  • 鎂233.03毫克
  • 鐵26.68毫克
  • 鋅9.31毫克
  • 硒94.91微克
  • 銅0.95毫克
  • 錳1.39毫克
  • 西鳳茶鴿蛋的做法,西鳳茶鴿蛋怎麼做
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