蔥香醋魚
主料:鱸魚700克
调料:蔥白35克 姜16克 鹽4克 雞精3克 白砂糖3克 料酒17克 花椒3克 醋8克 胡椒粉3克 醬油8克 雞油20克 澱粉(玉米)10克 辣椒(紅、尖)20克
做法:
1. 鱸魚剖腹,除去鱗、鰓、內臟以及魚腹黑膜,洗淨後從脊背剖開成兩片,各斜劃4刀;2. 蔥白段一半切段,一半切成細絲,姜切片,紅辣椒去蒂、籽,切成細絲;3. 炒鍋置火上,加入清水、薑片、蔥白段、鱸魚燒沸,打盡浮沫,改用小火,加入鹽、料酒、醬油、白糖,將魚翻面,熟透後,待湯汁剩有三分之一時起鍋,將魚撈入盤內,撒上胡椒粉;4. 原鍋湯汁加濕澱粉勾芡,加入精鹽、醋、雞香油、花椒油、紅辣椒絲推勻,起鍋,澆在魚上,撒上蔥白絲即成。技巧:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。