紹式蝦球 - 河蝦500克

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紹式蝦球

紹式蝦球

主料:河蝦500克

辅料:香菜15克 雞蛋150克 澱粉(蠶豆)25克

调料:鹽2克 味精2克 小蔥15克 甜面醬15克 豬油(煉製)60克

做法:

1. 蝦仁加入澱粉、鹽、味精、水各適量漿勻,備用;2. 將雞蛋磕入碗內,放入濕澱粉、精鹽、味精,用筷子攪透,倒入漿蝦仁拌勻;3. 炒鍋置旺火上烤熱,用油滑鍋下入豬油,燒至七成熱時,一邊用長鐵筷在油鍋中順一個方向划動,一邊將蝦仁蛋糊徐徐淋入油鍋,至起絲後,迅速用漏勺撈起,瀝去油,用筷拔松裝盤;4. 圍上洗淨的香菜葉,上桌隨帶蔥白段、甜面醬各一碟,蘸食即可。

技巧:1. 鮮河蝦擠取蝦仁,先加少許鹽一拌,用清水沖洗至潔白,再用少許鹽和濕澱粉上漿,漲發片刻(500 克毛蝦可制漿蝦仁約180~240 克);2. 拌蝦仁蛋糊時,加入的濕澱粉要瀝干水分,再調入蛋液,厚薄適宜;3. 炸的油溫必須掌握在七成熱左右,鐵筷划動的速度必須與蛋液淋入鍋速度相協調,使蛋絲成形均勻美觀;4. 因有過油炸制蝦仁過程,需準備熟豬油1500克。

贴士:1. 「紹蝦球」又名蓑衣蝦球,是紹興的傳統名菜,已有100 多年的歷史。據史料記載此菜原名「蝦肉打蛋」,是紹興丁家弄福祿橋堍,一爿專營紹興正宗菜點的雅堂酒店的看家菜餚。因其風味獨特而久銷不衰,後經廚師進一步的研究改制發展而成現今的「紹蝦球」。2. 製作此菜必須掌握好火候,蛋糊經油炸後而形成蓑衣狀的蛋絲,包裹住蝦仁。

分類:紹興菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜   酥炸   炸燒味  

紹式蝦球成分
  • 能量1252.66千卡
  • 蛋白質104.21克
  • 脂肪85.17克
  • 碳水化合物43.12克
  • 葉酸196.1微克
  • 膳食纖維0.72克
  • 膽固醇2133.3毫克
  • 維生素A657.9微克
  • 胡蘿蔔素304.5微克
  • 硫胺素0.41毫克
  • 核黃素0.62毫克
  • 煙酸1毫克
  • 維生素C10.35毫克
  • 維生素E33.05毫克
  • 鈣1750.74毫克
  • 磷1154.98毫克
  • 鉀1969.46毫克
  • 鈉2143.64毫克
  • 碘42.46微克
  • 鎂328.73毫克
  • 鐵24.79毫克
  • 鋅13.2毫克
  • 硒171.04微克
  • 銅3.5毫克
  • 錳1.62毫克
  • 紹式蝦球的做法,紹式蝦球怎麼做
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炸燒味美食
 
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