醬酥桃仁 - 桃仁250克

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醬酥桃仁

醬酥桃仁

主料:桃仁250克

调料:甜面醬25克 白砂糖30克 花椒粉3克 辣椒粉5克 味精2克 植物油30克

做法:

1. 將干核桃仁置鍋中,摻入沸水,加蓋燜2 分鐘,待桃仁皮起皺,用手撕去表皮;2. 炒鍋置中火上,下植物油燒至五成熱時,下桃仁炸至金黃色,撈出瀝干油;3. 炒鍋置小火上,加入清水約75毫升,下白糖,不斷攪動,使糖溶於清水中;4. 待糖液濃縮翻白泡時,加入甜面醬,攪拌均勻;5. 待再翻大泡時,將鍋端離火口,把炸酥的桃仁倒入,輕輕翻,使其上糖均勻,表面翻砂後,起鍋晾冷裝盤即成。

技巧:1. 注意火候,桃仁酥香,不可炸糊;2. 略加辣椒面、花椒面變化而成麻辣味型,別具一格;3. 因有過油炸制過程,需準備植物油500克。

贴士:「醬酥桃仁」又名「醬桃仁」。是將干核桃仁去皮。經油炸、沾裹兩道工序製作而成。成菜有香酥化渣、醬香味濃、甜中帶鹹的特點。是四川筵席冷碟名菜。

分類:素齋菜   四川菜   益智補腦食譜   便秘食譜   掛霜   鹹甜味  

醬酥桃仁成分
  • 能量177.25千卡
  • 蛋白質3.14克
  • 脂肪0.9克
  • 碳水化合物42.5克
  • 膳食纖維3.39克
  • 維生素A158.09微克
  • 胡蘿蔔素948.7微克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.09毫克
  • 煙酸0.93毫克
  • 維生素E1.38毫克
  • 鈣41.72毫克
  • 磷42.25毫克
  • 鉀122.85毫克
  • 鈉694.04毫克
  • 碘2.81微克
  • 鎂22.02毫克
  • 鐵2.39毫克
  • 鋅0.5毫克
  • 硒1.93微克
  • 銅0.12毫克
  • 錳0.4毫克
  • 醬酥桃仁的做法,醬酥桃仁怎麼做
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