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燒拌辣椒 - 柿子椒250克

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    燒拌辣椒

    燒拌辣椒

    主料：柿子椒250克

    调料：香油8克 鹽5克 味精5克 醋3克

    做法：

    1. 將柿子椒洗淨去籽切塊；2. 將炒鍋燒熱（不放油），放柿子椒下鍋用小火炒；3. 表皮變色後關火，撒鹽、味精、麻油炒勻，淋上醋上碟即可。

    分類：四川菜   健脾開胃食譜   單身食譜   燒   鹹酸味  

    燒拌辣椒成分
    • 能量126.17千卡
    • 維生素B60.3毫克
    • 蛋白質4.57克
    • 脂肪8.5克
    • 碳水化合物10.99克
    • 葉酸9.15微克
    • 膳食纖維3.25克
    • 維生素A32.5微克
    • 胡蘿蔔素190微克
    • 硫胺素0.05毫克
    • 核黃素0.05毫克
    • 煙酸1.03毫克
    • 維生素C325毫克
    • 維生素E6.61毫克
    • 鈣6.61毫克
    • 磷3.08毫克
    • 鉀11.43毫克
    • 鈉2381.44毫克
    • 鎂0.84毫克
    • 鐵0.31毫克
    • 鋅0.08毫克
    • 硒1.12微克
    • 銅0.01毫克
    • 錳0.14毫克
    • 燒拌辣椒的做法，燒拌辣椒怎麼做
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