鮮蘑冬筍
主料:冬筍2000克
辅料:香菇(鮮)250克
调料:黃酒15克 雞油25克 鹽2克 澱粉(玉米)5克 味精1克
做法:
1. 剝去鮮冬筍外殼,用刀削去冬筍表皮,切去老根;2. 入沸水鍋中焯去澀味撈出,入涼水中沖涼,改刀切成塊;3. 鮮蘑菇洗淨,入沸水鍋中略汆撈出,控去水;4. 炒鍋置旺火上,倒入雞湯,下冬筍塊、鮮蘑燒沸;5. 下黃酒、精鹽、味精,將鍋移置小火上煨5分鐘;6. 然後用水澱粉勾薄芡,淋入雞油,出鍋裝入大湯碗內。
技巧:本品需雞湯約1000克。
分類:家常菜 減肥瘦身食譜 高脂血症食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 煨 鹹鮮味