飄香土豆片
主料:土豆(黃皮)500克
辅料:牛肉(瘦)150克 青椒30克 芝麻10克 花生仁(炸)30克 辣椒(紅、尖、干)30克
调料:植物油25克 料酒10克 鹽4克 白砂糖5克 味精2克 花椒粉2克 孜然3克 香油5克 大蔥5克
做法:
1. 將土豆洗淨去皮切成薄片,用水洗淨澱粉,下入開水鍋內汆一下,撈出晾乾;2. 土豆片下入五成熱的油鍋內炸脆,撈出控油;3. 芽菜洗淨切末;4. 牛肉、海椒(青椒)、紅椒切粒;5. 芝麻放入熱鍋內炒熟晾涼後待用;6. 炒鍋放入香油燒熱,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入土豆片、紅椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精鹽、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、蔥花炒勻即可。技巧:花生仁(炸):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。