酸菜鱔魚
主料:草魚1000克
辅料:酸白菜250克 雞蛋50克
调料:色拉油40克 豬油(煉製)20克 姜7克 大蒜(白皮)10克 大蔥60克 鹽4克 料酒20克 味精2克 胡椒粉2克 花椒3克 黃豆粉20克
做法:
1. 將魚洗淨,頭剖開,用刀取下兩扇魚肉,魚骨切成塊,魚肉斜刀改成薄片;2. 酸菜切薄片;3. 雞蛋取清與干細豆粉調成蛋清豆粉;4. 魚片加鹽、薑片、蔥節、料酒碼味後,再用蛋清豆粉拌勻;5. 炒鍋下油燒至五成熱,放入魚片滑至斷生撈起;6. 鍋內留少許油,下花椒、酸菜、薑片炒香,下湯,放入料酒、食鹽、味精、胡椒粉熬出味;7. 下魚頭、魚骨煮入味撈起盛盆內;8. 再下魚片煮1~2分鐘,連魚帶湯倒入盆內,撒上姜、蒜米、蔥花;9. 鍋內下少許油燒至五成熱,均勻淋於姜米、蒜米、蔥花上即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約500克。
贴士:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。