清炸鳳尾蝦
主料:海蝦500克
调料:小麥麵粉20克 料酒5克 鹽2克 味精1克 植物油50克 椒鹽15克
做法:
1.將中蝦去頭、皮,留尾,放墩上由脊部片開,腹部相連成一大扇,再用刀尖先斬斷筋。再用刀背將肉捶松,展平,撒料酒、鹽、味精稍醃。然後再撒一層乾麵粉。 2.勺中加植物油燒溫,將蝦逐個放入,炸熟呈金黃色,食時蘸花椒鹽。技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約700克。
贴士:海蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。