砂鍋鴨子湯 - 北京填鴨1500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

砂鍋鴨子湯

砂鍋鴨子湯

主料:北京填鴨1500克

辅料:香菇(鮮)15克 蘆筍15克 胡蘿蔔15克 萵筍15克 牛奶250克

调料:鹽5克 味精5克 料酒15克 大蔥15克 姜10克

做法:

1. 鴨子開膛,去掉內臟,洗淨後放入開水中煮透;2. 鴨子撈出晾涼,剔去鴨骨,切成骨牌塊備用;3. 冬菇、筍片、胡蘿蔔片、青筍片分別放入開水中焯透,撈出瀝水;4. 冬菇、筍片放入砂鍋內墊底,把鴨肉塊的表面朝上,整齊地碼在砂鍋內;5. 加入雞湯、味精、料酒、精鹽、蔥段、薑片,上火燒開,用微火燉至鴨肉軟爛;6. 撇去浮油,加入牛奶、胡蘿蔔片、青筍片,燒開即成。

技巧:本品需雞湯約1000克,如果沒有雞湯可用清水代替。

贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。

分類:動脈硬化食譜   產後調理食譜   家常菜   夏季養生食譜   營養不良食譜   砂鍋   鹹鮮味  

砂鍋鴨子湯成分
  • 能量6544.3千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質150.22克
  • 脂肪627.72克
  • 碳水化合物73.48克
  • 葉酸11.72微克
  • 膳食纖維1.66克
  • 膽固醇1477.5毫克
  • 維生素A623.95微克
  • 胡蘿蔔素683.6微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸63.99毫克
  • 維生素C12.8毫克
  • 維生素E8.56毫克
  • 鈣513.3毫克
  • 磷2449.45毫克
  • 鉀2499.65毫克
  • 鈉3168.74毫克
  • 鎂132.85毫克
  • 鐵25.63毫克
  • 鋅21.05毫克
  • 硒92.63微克
  • 銅0.13毫克
  • 錳0.62毫克
  • 砂鍋鴨子湯的做法,砂鍋鴨子湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習