什錦蔬菜湯
主料:圓白菜150克 洋蔥(白皮)50克 胡蘿蔔100克 芹菜50克 土豆(黃皮)100克 番茄100克
辅料:油炒麵50克 奶油30克
调料:大蒜(白皮)8克 大蔥8克 牛油20克 香葉2克 辣椒(紅、尖、干)5克 胡椒1克 鹽5克 味精1克
做法:
1. 將洋蔥、胡蘿蔔均洗淨切成瓣狀;2. 芹菜洗淨切成段;3. 土豆去皮後與圓白菜切成三角塊;4. 蒜瓣切成蓉;5. 西紅柿(番茄)放入開水中稍燙,撈出後剝皮切塊;6. 將鍋置於旺火上,倒入熟牛油,旺火燒開後放入干紅椒、胡椒粒、香葉、洋蔥瓣、胡蘿蔔塊;7. 待燜至六成熟時加入油炒麵、雞湯(100克),放進圓白菜塊、土豆塊、芹菜段、蔥絲、蒜蓉和西紅柿塊;8. 用旺火燒開後改用小火,將蔬菜煮爛,再加精鹽和味精調勻,盛入湯盤中,淋上奶油即可。技巧:番茄:西紅柿忌與石榴同食。