蛋果魚 - 鯉魚750克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

蛋果魚

蛋果魚

主料:鯉魚750克

辅料:雞蛋300克

调料:油菜10克 牛奶50克 豬油(煉製)30克 大蔥10克 姜10克 鹽2克 黃酒3克 味精2克 花椒3克 澱粉(豌豆)15克

做法:

1.將蔥、姜洗淨切塊備用;將魚尾用開水燙一下,放涼水盆內刮去黑皮洗淨,剞上交叉花刀,放入盤內,放上蔥姜塊,用精鹽、花椒水、紹酒、雞湯、豬油(15克),兌成清汁澆在魚身上,將魚上屜蒸熟,取出蔥姜塊,將湯潷入勺內;綠油菜葉取汁;澱粉加水調成芡汁備用。2.將雞蛋煮熟,剝去皮,用手做成果形,刷上綠油菜葉汁和紅色素,插上樹枝做蒂把,碼入魚盤四周。 3.將勺內湯燒開,放入牛奶,用濕澱粉勾芡,放入明油,澆在魚身上。 4.將葡萄葉放在盤邊上,放上雕成的蛋果魚字樣即成。

技巧:製作中需要用雕成蛋果魚三個字的蘿蔔、葡萄葉3個,樹枝(帶葉)6段來做裝飾,還需準備紅色素3克。製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。

贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:北京菜   延緩衰老食譜   清熱解毒食譜   通乳食譜   水腫食譜   白燒   奶湯鹹鮮  

蛋果魚成分
  • 能量1525.13千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質175.01克
  • 脂肪89.04克
  • 碳水化合物31.18克
  • 葉酸619.02微克
  • 膳食纖維1.53克
  • 膽固醇2420.4毫克
  • 維生素A924.49微克
  • 胡蘿蔔素89.6微克
  • 硫胺素0.6毫克
  • 核黃素1.6毫克
  • 煙酸21.18毫克
  • 維生素C4.8毫克
  • 維生素E16.88毫克
  • 鈣638.24毫克
  • 磷1969.68毫克
  • 鉀3104.21毫克
  • 鈉1775.32毫克
  • 碘116.85微克
  • 鎂295.76毫克
  • 鐵14.54毫克
  • 鋅19.32毫克
  • 硒159.61微克
  • 銅0.98毫克
  • 錳1.06毫克
  • 蛋果魚的做法,蛋果魚怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
奶湯鹹鮮美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習