農家小炒肉 - 豬肋條肉(五花肉)300克

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農家小炒肉

農家小炒肉

主料:豬肋條肉(五花肉)300克

辅料:杭椒200克

调料:大蒜(白皮)10克 姜10克 鹽5克 味精2克 醬油10克 豬油(煉製)25克

做法:

1. 五花肉洗淨切片;2. 杭椒洗淨切段;3. 五花肉下油鍋煸炒至六成熟,加入杭椒煸炒,起鍋前再加入辣醬少許,裝盤即可。

分類:家常菜   健脾開胃食譜   營養不良食譜   學生膳食   糖尿病食譜     微辣  

農家小炒肉成分
  • 能量1952.11千卡
  • 蛋白質29.84克
  • 脂肪201.99克
  • 碳水化合物5.38克
  • 葉酸0.35微克
  • 膳食纖維0.4克
  • 膽固醇350.25毫克
  • 維生素A40.05微克
  • 胡蘿蔔素20微克
  • 硫胺素0.29毫克
  • 核黃素0.15毫克
  • 煙酸7.52毫克
  • 維生素C1.1毫克
  • 維生素E1.56毫克
  • 鈣34.3毫克
  • 磷322.68毫克
  • 鉀736.18毫克
  • 鈉2947.9毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂73.34毫克
  • 鐵4.19毫克
  • 鋅5.09毫克
  • 硒11.67微克
  • 銅0.2毫克
  • 錳0.55毫克
  • 農家小炒肉的做法,農家小炒肉怎麼做
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