雞片湯
主料:雞胸脯肉100克
辅料:香菇(鮮)30克 火腿30克 雞蛋50克
调料:鹽5克 胡椒粉5克 味精5克 澱粉(玉米)5克
做法:
1. 澱粉放碗內加水調製成濕澱粉備用;2. 將雞胸脯肉切成薄片,放入雞蛋白,濕澱粉內調拌均勻,放入滾水內稍燙後立即取出,裝在湯碗內;3. 將火腿、香菇均切成2厘米大小的薄片,連同雞湯傾入鍋內,略加精鹽、胡椒粉煮滾,衝入裝雞片的碗內即好。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:山東菜 營養不良食譜 月經不調食譜 貧血食譜 肢寒畏冷食譜 煮 鹹鮮味