豆腐雞蛋鍋貼
主料:雞蛋200克 豆腐(北)300克
辅料:蝦米25克
调料:澱粉(豌豆)10克 大蔥5克 姜5克 植物油25克 花椒2克 醬油5克 料酒5克 白砂糖5克
做法:
1.將蔥去根洗淨切成蔥花;姜洗淨去皮切成末;取一半澱粉加水適量調勻成濕澱粉,備用;豆腐切成6厘米長、3厘米寬的片,在盤中排好;雞蛋磕入碗內,加入適量的澱粉和清水攪成蛋糊,倒入豆腐盤中,使蛋糊流在豆腐下面。2.鍋置火上,放油燒熱,將豆腐輕輕推入鍋中煎黃,翻動豆腐使另一面也煎黃,然後將豆腐整個放入盤中。3.鍋內留少許底油,置火上燒熱,放入花椒炸出香味撈出,放入生薑末和小蝦米爆一下,放入醬油、料酒、白糖和適量的清水燒沸,用濕澱粉勾芡,撒入蔥花拌勻,澆在豆腐上即成。技巧:調料中的植物油作炸料用,所以宜準備比實際消耗量多一些。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。