蔥香牛肉餅
主料:牛肉(瘦)400克
辅料:洋蔥(白皮)10克 西芹10克 小麥麵粉100克 麵包屑100克 雞蛋200克
调料:鹽4克 胡椒粉1克 橄欖油40克
做法:
1. 將牛肉剁茸;2. 圓蔥、西芹分別洗淨切碎;3. 牛肉餡加入圓蔥碎、西芹碎、鹽、胡椒粉、雞蛋攪拌均勻;4. 煎盤中放入橄欖油燒熱,將拌好的牛肉餡成餅伏;5. 醮麵粉、拖蛋液、醮麵包渣,放入煎盤中煎製成熟即可裝盤。
技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:快餐/主食 脾調養食譜 水腫食譜 補虛養身食譜 胃調養食譜 煎 蔥香味