胡辣海參湯
主料:海參750克
辅料:香菜20克
调料:料酒15克 大蔥20克 姜6克 豬油(煉製)25克 醬油5克 鹽5克 味精2克 香油3克 胡椒粉2克
做法:
1. 把海參放入清水中,輕輕摳掉肚內黑膜,洗淨;2. 再把海參片成大抹刀片,在沸水鍋中汆透,撈出挖去水分;3. 蔥切成絲;4. 香菜洗淨切成寸段;5. 鍋中放入豬油燒熱,放入蔥絲、胡椒粉稍煸;6. 烹入料酒,加入雞湯、精鹽、醬油、味精和毛薑水;7. 把海參片放入湯內,湯沸撇去浮沫,調好口味;8. 淋入香油,盛入湯盆中;9. 撒入蔥絲與香菜段即成。技巧:1. 海參的營養價值很高,蛋白質含量達70%,而膽固醇含量卻較其它動物性食品都低,因此很宜高血壓病人食用;2. 中醫認為,海參主人心、肺、脾、腎四經,是滋補氣血津精的佳品;3. 近年來發現,從海參中提取出的粘多糖,有抑制癌細胞生長和轉移的功效;4. 胡辣海參湯以海參為主料,清淡爽口,微辣而鮮,是山東的傳統風味湯;5. 具有補腎益精,養血潤腸的功效;6. 適用於因肝腎虧損、精血不足引起的眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺精、小便頻繁者。
贴士:海參:海參不宜與甘草、醋同食。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。