彩色燈籠雞 - 母雞1000克

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彩色燈籠雞

彩色燈籠雞

主料:母雞1000克

辅料:豬網油200克 粉絲50克 火腿10克 油菜10克 雞蛋清50克

调料:鹽5克 味精1克 白酒1克 黃酒20克 胡椒粉1克 花椒5克 澱粉(蠶豆)20克 茴香籽[小茴香籽]5克 八角5克 小蔥30克 豬油(煉製)100克 姜20克

做法:

1. 肥嫩母雞宰殺後,在肛門下方橫開一刀,掏去內臟,敲斷腿骨,剁掉膀尖、爪尖,洗淨;2. 盆中放精鹽、味精、黃酒、白酒、胡椒粉、花椒、八角、小茴香調勻,遍搓於雞身上,醃漬待用;3. 將蔥切成5 厘米長的段,姜切片;4. 火腿、油菜切成細絲;5. 將醃好的雞取出裝盆,上籠蒸至七成熟取出;6. 用淨布搌干浮水,擺正頭、頸、使兩膀向前,用大片網油將雞全身包住;7. 將雞蛋清注入碗內,摻濕澱粉攪成蛋清糊;8. 淨炒鍋添豬油置旺火上,待油溫升至七成熱時,將包好網油的雞塗上蛋糊,投入油鍋,用手勺輕輕翻動,炸至金黃色撈出瀝油;9. 原油鍋中投入粉絲,炸至雪白色撈出裝入扒盤,撒上火腿絲、油菜絲;10. 將炸好的雞放於其上,立即端上餐桌;11. 使雞頭朝上,用筷子按穩,拿餐刀朝雞脖根猛刺一刀,使熱蒸氣冒出,隨即將雞肉剞成十字花刀再開始食用。

技巧:1. 雞初加工時,注意保持雞皮完整,若有破洞,熱氣隨集隨散,上桌用刀猛刺脖根,無蒸氣冒出,功虧一簣;2. 大片網油包住雞身,頭及翅膀不包,造型美觀;3. 炸時用手勺輕輕推動,勿傷網油;4. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油2000克。

贴士:「彩色燈籠雞」是山西傳統名菜。整雞醃漬入味。是蒸後裹以豬網油炸熟,以油炸粉絲墊底。上桌時雞脖朝上,用餐刀猛刺脖根,一股蒸氣立即從刺口騰空冒出,狀如燈籠,由此得名。成品如金雞臥銀巢,造型美觀,葷素集於一饌,佐酒最宜。

分類:山西菜   補虛養身食譜   營養不良食譜   青少年食譜   脆炸   炸燒味  

彩色燈籠雞成分
  • 能量5443.93千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質213.84克
  • 脂肪447.12克
  • 碳水化合物148.04克
  • 葉酸15.75微克
  • 膳食纖維7.02克
  • 膽固醇1976.9毫克
  • 維生素A1661.75微克
  • 胡蘿蔔素373.6微克
  • 硫胺素0.61毫克
  • 核黃素0.71毫克
  • 煙酸89.81毫克
  • 維生素C10.7毫克
  • 維生素E62.77毫克
  • 鈣167.48毫克
  • 磷1319.15毫克
  • 鉀3078.33毫克
  • 鈉3161.2毫克
  • 碘0.44微克
  • 鎂224.31毫克
  • 鐵22.61毫克
  • 鋅17.21毫克
  • 硒7.21微克
  • 銅1.31毫克
  • 錳3.25毫克
  • 彩色燈籠雞的做法,彩色燈籠雞怎麼做
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