香酥肥鴨 - 鴨2000克

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香酥肥鴨

香酥肥鴨

主料:鴨2000克

辅料:香菜100克 雞蛋清100克

调料:花生油100克 鹽15克 白砂糖15克 料酒50克 醬油5克 香油30克 大蔥25克 姜25克 花椒15克 花椒粉1克 澱粉(豌豆)30克

做法:

1.蔥、姜要拍破,香菜摘洗乾淨。2.鴨宰殺去淨毛,開膛去內臟挖去尾臊,洗淨後用刀破蔥、姜和花椒以及調料將鴨醃約2小時,應特別著重於肉厚的部分,脯和腿多搓幾遍,腹內要撒些鹽進去,用雙手抱著鴨晃動幾下,使味滲透鴨肉。3.把醃好的鴨子上籠蒸2小時,用手提翅膀即離身則已酥爛,取出,去掉蔥、姜、花椒,用漏勺瀝去汁,拆淨骨,剁下翅膀、頭和腳,留下待用。4.雞蛋清加干澱粉調製成糊,把鴨全身糊上。5.將花生油燒到七成熱時,下入上糊的鴨肉、頭、腳及翅膀,炸焦酥呈金黃色撈出,鴨子剁成條,整齊地擺入長盤,用翅膀、頭、腳擺成鴨形,撒花椒粉、淋香油,拼上香菜即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備花生油約1000克;本菜選用的是北京鴨。

贴士:本菜屬於宴會大菜。

分類:湖南菜   私家菜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   便秘食譜   軟炸   炸燒味  

香酥肥鴨成分
  • 能量6282.13千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質325.66克
  • 脂肪525.96克
  • 碳水化合物69.02克
  • 葉酸153.12微克
  • 膳食纖維7.17克
  • 膽固醇1880毫克
  • 維生素A1246.43微克
  • 胡蘿蔔素1240.9微克
  • 硫胺素1.72毫克
  • 核黃素4.94毫克
  • 煙酸87.1毫克
  • 維生素C49.75毫克
  • 維生素E69.6毫克
  • 鈣377.54毫克
  • 磷2559.94毫克
  • 鉀4406.49毫克
  • 鈉7710.6毫克
  • 碘1.76微克
  • 鎂372.51毫克
  • 鐵54.48毫克
  • 鋅28.22毫克
  • 硒253.23微克
  • 銅4.85毫克
  • 錳3.45毫克
  • 香酥肥鴨的做法,香酥肥鴨怎麼做
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