銀耳鴿蛋湯
主料:銀耳(干)50克 鴿蛋300克
调料:冰糖250克
做法:
1. 將銀耳用水發脹後,除去蒂和雜質,撕拆成小朵,加清水適量,久熬至軟爛備用。2. 在20個酒盅裡抹上豬油,然後將鴿蛋分別打入酒盅內,用文火蒸3分鐘左右,將鴿蛋起撈出,放入清水中漂起待用。3. 將銀耳羹燒開後,放入冰糖,待溶化後,把鴿蛋下鍋內,同煮沸後,起鍋即成。
技巧:此湯補肺益氣,養陰潤燥,適用於病後體虛,肺虛久咳,痰中帶血,大便秘結,高血壓等症。養陰潤燥,病後體虛,防高血壓。
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