芙蓉雞片
主料:雞蛋清100克
辅料:澱粉(蠶豆)3克 蓮藕50克
调料:鹽2克 辣椒油15克 白砂糖1克 花生油30克 薑汁1克 味精2克
做法:
1. 鮮藕去皮洗淨,擦成細絲,再剁成泥;2. 再加入雞蛋清、濕澱粉、精鹽、味精和白湯15毫升,順一個方向攪打成雪花狀的蛋清糊;3. 炒勺置旺火,放入花生油,燒至四成熱,下蛋清糊,用手勺輕輕推攪,當蛋清糊結成片狀時,倒入漏勺瀝油,即為,「芙蓉雞片」;4. 將精鹽、薑汁、白糖、味精和濕澱粉、白湯60毫升一起放在碗中,調成芡汁;5. 炒勺回旺火,放入花生油,燒至五成熱,倒入芡汁,下入「芙蓉雞片」,用手勺輕輕推攪,使「芙蓉雞片」全部掛上芡汁後,盛入盤中,淋上紅油即成。技巧:1. 攪打蛋清糊,必須順一個方面,中途不能停,一氣呵成;2. 勾芡時,倒入芡汁後,不要亂攪,待頂開冒泡,澱粉充分糊化,再用手勺輕輕推攪,注意不要把雞片推爛,明汁亮芡,雞形完整;3. 因有過油過程,需準備花生油500克。
贴士:此品是北京風味傳統素菜,以雞蛋清為主料,配鮮藕泥,炒攪成片狀,掛上芡汁,菜色乳白,形似「雞片」,外罩一層紅油,色調美觀雅麗,質柔嫩,味清鮮。