風味雞 - 母雞1800克

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風味雞

風味雞

主料:母雞1800克

辅料:花生仁(生)50克 芝麻50克

调料:醬油50克 味精1克 白砂糖25克 黃酒50克 小蔥5克 姜5克 花生油50克 鹽4克 香油10克

做法:

1. 雞宰殺治淨,從脊背開刀,除去內臟和嗉囊,洗淨後把雞頭、翅膀尖和雞爪剁下,用刀尖扎破雞眼,再將雞放在盤中,加黃酒醃漬;2. 將芝麻、花生炒熟碾碎,加白糖15 克拌勻;3. 炒鍋置旺火,放入花生油,燒至五成熱,將雞和雞頭、翅尖、雞爪投入鍋中,炸成黃色時,倒入漏勺瀝油;4. 原鍋留底油,下雞、雞頭、雞爪、翅尖,加醬油、白糖10 克、薑片、蔥段、鹽、雞湯200毫升,用中火燒開,移小火燒10 分鐘,再移到旺火上燒至湯汁稠濃,加味精;5. 待湯汁燒干後,盛出改刀,按雞原形擺好,撒上芝麻花生米,淋入香油即成。

技巧:1. 此菜宜用當年仔母雞製作,先炸後燒,再收汁,顏色油亮,質地軟嫩;2. 因有過油炸制過程,需準備花生油1000克。

贴士:風味雞以炸、燒和收汁為烹調特色,系皖南山區名菜,雞身粘附濃厚湯汁,撒上芝麻和花生米,雞色紅潤,外酥裡嫩,鹹鮮香甜,連骨嚼食,別有風味。

分類:皖南菜   健脾開胃食譜   補虛養身食譜   營養不良食譜     鹹甜味  

風味雞成分
  • 能量5857.73千卡
  • 蛋白質391.15克
  • 脂肪404.37克
  • 碳水化合物162.07克
  • 葉酸88.44微克
  • 膳食纖維7.96克
  • 膽固醇2988毫克
  • 維生素A2512.9微克
  • 胡蘿蔔素65.5微克
  • 硫胺素1.48毫克
  • 核黃素1.01毫克
  • 煙酸170.41毫克
  • 維生素C2.25毫克
  • 維生素E80.34毫克
  • 鈣436.83毫克
  • 磷2703.09毫克
  • 鉀5582.25毫克
  • 鈉5675.78毫克
  • 碘2.55微克
  • 鎂568.5毫克
  • 鐵36.11毫克
  • 鋅30.8毫克
  • 硒5.16微克
  • 銅2.97毫克
  • 錳3毫克
  • 風味雞的做法,風味雞怎麼做
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