豆豉鮮魚
主料:青魚800克 豆豉50克
调料:醋5克 白砂糖20克 香油10克 味精5克 料酒10克 大蒜(白皮)10克 鹽2克 八角2克 大蔥25克 姜15克 大豆油30克
做法:
1.青魚肉切成塊,放入熱油鍋中炸透。2.鍋內留少許油燒熱,放入八角、蔥段、姜和蒜煸出香味,再放入豆豉煸出香味,加入香醋、料酒、白糖、精鹽和適量的清水以及魚塊,用小火燒透,用大火收汁,放入味精和香油,出鍋晾涼後拌即成。
技巧:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。
分類:私家菜 脾調養食譜 胃炎食譜 水腫食譜 拌 豆豉味