肉蓯蓉豆豉湯
主料:干豆豉200克 豆腐(南)400克
辅料:蘿蔔100克 芋頭350克 肉蓯蓉15克
调料:小蔥5克 鹽3克 味精1克 胡椒粉1克
做法:
1. 肉蓯蓉15克,用水約6杯,以小火煎約1小時;2. 待藥汁煎至約4杯量時,即離火用布濾去藥渣;3. 再在此藥汁內加入少量小魚乾,煮成「肉蓯蓉湯」備用;4. 將豆豉壓碎;5. 蘿蔔切成絲;6. 小芋頭切成細絲,備用;7. 先將做好的「肉蓯蓉湯」放入鍋內(湯量如嫌少可酌量加點水);8. 隨將壓碎的豆豉放入湯內,蓋鍋蓋,煮沸;9. 將切好的蘿蔔及小芋頭放入,再沸;10. 將豆腐切成小塊加入,並用精鹽調好口味;11. 再煮至豆腐浮上來時,即可離火;12. 食時可加味精、蔥花、胡椒粉等調味。技巧:制湯時忌銅鐵器。
贴士:1. 兩千年來肉蓯蓉一直作為臨床常用滋補藥;2. 中醫認為,肉蓯蓉有補腎益精,潤燥滑腸,消除疲勞,強化內臟,充沛精力,延年益壽的功效;3. 男子久用可以增強性功能,女子久用可以得孕,是療效可靠的滋養強壯劑;4. 肉蓉可以配任何食物烹煮食用,毫無禁忌,盡可以自由選配各種原料以調換口味,經常食用。