筍脯花生
主料:花生仁(生)500克 竹筍150克
调料:醬油30克 植物油150克 白砂糖50克 鹽10克 八角15克 桂皮10克 味精3克 香油5克
做法:
1.筍乾入溫水浸三四天,也可先用清水浸,再入淘米水泡,最後用清水漂,待其脹足發透,撈出切成小丁備用。 2.鍋內倒入生油燒熱,將人生仁入鍋,炸至酥脆,無生腥味,撈出瀝油。 3.鍋留余油燒熱,下筍乾煸炒,然後加入藥生,再放醬油,白糖,鹽,茴香,桂皮及適量清水,燒後開改用小火慢慢燒煮,待原料上色入味後,轉用大火,收濃滷汁,放味精,再收干滷汁,淋香油拌勻,出鍋冷卻,即可食用。技巧:筍乾,是新鮮竹筍經蒸煮、烘烤製成的。
贴士:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。