燴鴨四寶 - 鴨胸脯肉100克 鴨舌50克 鴨胰

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燴鴨四寶

燴鴨四寶

主料:鴨胸脯肉100克 鴨舌50克 鴨胰150克 鴨掌50克

辅料:澱粉(蠶豆)8克

调料:香菜1克 小蔥1克 醬油10克 醋10克 花生油25克 蔥油5克 黃酒25克 胡椒粉1克 味精3克 香油5克

做法:

1. 將鴨脯肉洗淨煮熟,切成長2.64 厘米、寬1.65 厘米、厚0.33 厘米的片;2. 鴨胰洗淨,煮熟,切成長1.98 厘米的段;3. 鴨掌洗淨,煮熟,每個在腕部橫切一刀,再把掌部豎切兩半,共成3 塊;4. 鴨舌洗淨,煮熟,待用;5. 將鴨脯肉、鴨舌、鴨胰、鴨掌在開水鍋中汆一下,撈在炒鍋裡,放入雞鴨湯250毫升、醬油5克、精鹽、黃酒10克,在旺火上燒開後,倒在漏勺中,瀝去湯;6. 將炒鍋置於旺火上,倒入雞鴨湯1000毫升,放入醬油5克、精鹽、黃酒15克燒開,撇去浮沫,隨即放入鴨脯肉、鴨舌、鴨胰、鴨掌和味精,淋上調稀的濕澱粉勾芡;7. 再下入醋、胡椒粉和蔥薑油、芝麻油,撒上香菜末和蔥末即成。

技巧:1. 勾芡要恰如其分,以將能托起原料為宜;2. 鴨掌去骨後再用,注意其形狀完整。

贴士:1. 「燴鴨四寶」是北京全聚德烤鴨店的傳統名菜,幾十年盛名不衰,被賓客譽為「湯中之魁」。所謂「鴨四寶,」即指鴨舌、鴨掌、鴨胰、鴨脯,此四種原料是鴨身上的最鮮嫩的部位。如在筵席開始,喝上一小碗「燴鴨四寶」,開胃生律,引起食慾;2. 「全聚德」始創於清同治三年,迄今已有一百二十多年的歷史。楊全仁是「全聚德」的創始人,他以擺攤售生雞鴨起家,經過多年的苦心經營和積累資本,創立了全聚德烤鴨店,經營掛爐烤鴨,享譽京城。今天的「北京全聚德烤鴨店」是一百多年前老店的演變和發展,它位於北京和平門十字路口東南側,是根據周總理提議興建的,於1979 年建成開業。

分類:北京菜   美容養顏食譜   滋陰食譜   秋季養生食譜   青少年食譜     酸辣味  

燴鴨四寶成分
  • 能量797.99千卡
  • 蛋白質71.84克
  • 脂肪46.69克
  • 碳水化合物18.81克
  • 葉酸1.84微克
  • 膳食纖維0.11克
  • 膽固醇543毫克
  • 維生素A35.43微克
  • 胡蘿蔔素20.6微克
  • 硫胺素0.07毫克
  • 核黃素1.46毫克
  • 煙酸10.84毫克
  • 維生素C14.19毫克
  • 維生素E16.11毫克
  • 鈣83.68毫克
  • 磷1053.41毫克
  • 鉀370.16毫克
  • 鈉1066.04毫克
  • 碘0.34微克
  • 鎂113.79毫克
  • 鐵11.4毫克
  • 鋅8.54毫克
  • 硒61.59微克
  • 銅0.47毫克
  • 錳0.68毫克
  • 燴鴨四寶的做法,燴鴨四寶怎麼做
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