煮麻辣牛肉
主料:牛肉(肥瘦)150克
辅料:雞蛋50克 冬筍50克 青蒜10克
调料:江米酒5克 大蔥25克 姜5克 豆豉5克 澱粉(玉米)15克 辣椒(紅、尖、干)2克 花椒10克 辣椒粉2克 料酒5克 味精1克 菜籽油30克 豆瓣辣醬10克 鹽5克
做法:
1. 將蔥,青蒜切成半厘米長的段;2. 豆豉壓碎成泥;3. 干辣椒去蒂,用微火略炒幾下,取出,剁成細末;4. 筍尖切成細絲,姜剁成細末;5. 牛肉切成薄片,與澱粉,雞蛋,精鹽等泥合,並用手抓勻上漿;6. 熱油鍋,在微火上將豆瓣辣醬炒酥之後,即倒入辣椒粉、花椒、豆豉泥、姜、蒜、筍絲、糯米酒汁、料酒等,隨加隨攪勻,然後倒入高湯和味精;7. 燒開後,即可投進拌好的牛肉片,煮開,肉熟之後(不要太老),即可盛出,放在碗裡,撒上蔥末,青蒜末;8. 熱油鍋,再炸已炒過的干辣椒,將辣椒油淋在牛肉片上即可。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。