五味脆皮鵪鶉
主料:鵪鶉肉2500克
辅料:丁香4克 香菜15克
调料:鹽3克 醬油20克 大蔥50克 胡椒粉2克 姜15克 辣椒油15克 大蒜(白皮)25克 香油25克 味精2克 白砂糖3克 料酒20克 澱粉(蠶豆)50克 菜籽油100克
做法:
1. 將鵪鶉宰殺,速用50~60℃的熱水燙後去毛;2. 再從尾部開刀,取去內臟後洗淨;3. 待鵪身上的水分瀝干;4. 可用乾淨的竹尖在鵪鶉胸膛內扎上若干孔,但不能把鵪鶉皮扎破;5. 隨後加醬油、食鹽、胡椒粉、丁香粉、料酒、蔥段、薑片、適量清水,稍加拌揉;6. 將這樣的鵪鶉用鐵勾吊起掛在竹竿上晾乾備用;7. 將大蒜剝皮洗淨,用刀剁成碎末;8. 再加入香油、薑末、醬油、白糖、味精,調成蒜末味裝碟備用;9. 取一空碗,裝入溫水150克,食鹽2克和豆粉50克勾芡成漿汁;10. 而後就用這種漿汁給晾乾的鵪鶉洗皮,每隔3分鐘1次,共洗3次;11. 鵪鶉的表皮就附上一層微薄的豆粉霜;12. 然後再將洗完皮的鵪鶉取下,分別用漏勺托著;13. 炒鍋洗淨置旺火上,倒入熟菜油燒至七成熟;14. 速用油勺盛油朝鵪鶉腹腔內連續澆油,至其表皮呈脆狀為止;15. 然後再用刀將鵪鶉剁成小長塊,擺入盤內;16. 再擺上香菜和蔬菜雕刻的花,即可與蒜末味碟一齊上桌蘸食。技巧:本品有油炸過程,需備菜油約500克。
贴士:1. 溫中降過,暖腎助陽;2. 適用於脾胃虛弱、腎虛陽痿、食慾不振、臉黃肌瘦、腰膝冷痛、女子性冷淡等症。