香酥嫩雞 - 雞1250克

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香酥嫩雞

香酥嫩雞

主料:雞1250克

调料:料酒20克 醬油30克 味精2克 芡粉25克 鹽3克 桂皮2克 茴香籽[小茴香籽]2克 花椒2克 大蔥4克 姜3克 椒鹽10克

做法:

1.將嫩光雞的絨毛除淨,斬去雞爪、嘴殼、翅尖、在頸部嗉囊上方開一小口,摳出食管、氣管,在腋下開一口子掏出內臟、洗淨。用細鹽在雞內外搓勻,再用黃酒、醬油、味精、蔥姜、桂皮、茴香、花椒拌勻,醃約2小時,然後上籠用大火猛汽蒸1小時45分鐘。取出晾涼,揀除各種香料。 2.燒熱鍋,放生油燒至油六成熱時,在雞皮外面塗勻一層很厚的水芡粉(芡粉25克加水15克調勻),也可以說是掛糊。放入油中炸,至呈金黃色、皮質、酥脆時,撈出瀝油,成為香酥雞,再用消毒刀砧,把雞頭、翅、小腿分別斬下,按整雞狀碼入大平盤中,再將雞頸、雞背斬塊墊底放在盤中央,最後把雞胸脯肉斬成塊,碼放在最上面。上桌時隨帶花椒鹽。

分類:北京菜   氣血雙補食譜   補虛養身食譜   月經不調食譜   消化不良食譜   油淋炸   糟香味  

香酥嫩雞成分
  • 能量2210.59千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質244.63克
  • 脂肪117.98克
  • 碳水化合物44.24克
  • 葉酸0.56微克
  • 膳食纖維1.69克
  • 膽固醇1325毫克
  • 維生素A602.8微克
  • 胡蘿蔔素16.86微克
  • 硫胺素0.65毫克
  • 核黃素1.18毫克
  • 煙酸70.78毫克
  • 維生素C0.24毫克
  • 維生素E8.44毫克
  • 鈣174.59毫克
  • 磷2027.38毫克
  • 鉀3282.51毫克
  • 鈉3867.55毫克
  • 碘0.72微克
  • 鎂298.9毫克
  • 鐵21.29毫克
  • 鋅14.16毫克
  • 硒147.54微克
  • 銅0.98毫克
  • 錳0.99毫克
  • 香酥嫩雞的做法,香酥嫩雞怎麼做
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