蔥拌蜇皮
主料:海蜇皮200克
辅料:黃瓜100克 大蔥50克 香菜10克
调料:鹽5克 醬油10克 香油10克 白砂糖3克 味精3克
做法:
1.大蔥洗淨後切成3厘米長的細絲;香菜洗淨,切成3厘米長段。2.嫩黃瓜洗淨後先斜切成薄片,再切成3厘米長的細絲,放入碗內撒上半湯匙精鹽拌勻。3.海蜇皮洗淨,切成3厘米長的細絲,放開水中稍燙一下即撈出,放盆內加入冷水浸泡兩小時。4.黃瓜絲擠去水,放盤內,蜇皮絲撈起,擠去水分,放在黃瓜絲盤內,將蔥絲、香菜段加在海蜇皮絲與黃瓜絲上,再加入白糖、精鹽、醬油、香油和味精,拌勻即成。技巧:海蜇皮:海蟄忌與白糖同醃,否則不能久藏。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。