滷味醉蝦 - 青蝦500克

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滷味醉蝦

滷味醉蝦

主料:青蝦500克

调料:腐乳(白)50克 大麴酒10克 醬油5克 香油3克 蔥白5克

做法:

1. 將鮮蝦剪去蝦槍、須、腳,挑去沙腸洗淨,淋上麴酒;2. 蔥白切成段,均勻地擺在蝦的上面;3. 將豆腐乳汁、香油調勻,製成滷汁,隨醉蝦上桌,蘸食即可。

技巧:青蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

分類:私家菜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   陽痿早洩食譜     腐汁味  

滷味醉蝦成分
  • 能量533.09千卡
  • 蛋白質57.32克
  • 脂肪11.61克
  • 碳水化合物49.74克
  • 葉酸0.06微克
  • 膳食纖維0.52克
  • 膽固醇580毫克
  • 維生素A521.5微克
  • 胡蘿蔔素68微克
  • 硫胺素0.22毫克
  • 核黃素0.63毫克
  • 煙酸11.61毫克
  • 維生素C0.85毫克
  • 維生素E62.81毫克
  • 鈣425.25毫克
  • 磷1514.1毫克
  • 鉀3481.05毫克
  • 鈉1518.1毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂701.25毫克
  • 鐵46.37毫克
  • 鋅13.98毫克
  • 硒89.36微克
  • 銅17.39毫克
  • 錳6.47毫克
  • 滷味醉蝦的做法,滷味醉蝦怎麼做
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