紅乳鹵蒸筍雞 - 雞3000克

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紅乳鹵蒸筍雞

紅乳鹵蒸筍雞

主料:雞3000克

辅料:春筍300克 小白菜100克

调料:黃酒50克 白砂糖10克 味精5克 鹽5克 紅曲1克 腐乳(紅)100克 大蔥20克 澱粉(玉米)5克 豬油(煉製)50克

做法:

1. 將雞開膛取出內臟,去嗉囊、食管和氣管,洗淨,隨後斬去頭和腳爪(雞頸留用),再切成3厘米見方的塊;2. 蔥切段備用;3. 將雞塊放入小瓦缽內,加入紅曲粉、鹽、黃酒、紅腐乳鹵、糖,醃漬半小時;4. 把春筍切成滾刀塊,待用;5. 將小白菜放開水內焯熟備用;6. 把醃好的雞塊(皮朝下)整齊地排放在碗內,上面放切好的筍塊,澆上醃過的雞的滷汁,上籠用旺火蒸15分鐘取出;7. 將滷汁潷在鍋中,把雞塊翻扣在盤內,四周圍上小白菜;8. 把鍋中的原汁在旺火上燒沸,加入味精,用濕澱粉調稀勾芡,淋上熟豬油,放入蔥段,澆在雞塊上即成。

分類:浙江菜   補虛養身食譜     腐汁味  

紅乳鹵蒸筍雞成分
  • 能量5783.75千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質602.88克
  • 脂肪340.58克
  • 碳水化合物82.02克
  • 葉酸45.9微克
  • 膳食纖維10.58克
  • 膽固醇3226.5毫克
  • 維生素A1765.7微克
  • 胡蘿蔔素1872.8微克
  • 硫胺素1.73毫克
  • 核黃素3.17毫克
  • 煙酸170.82毫克
  • 維生素C43.6毫克
  • 維生素E30.64毫克
  • 鈣513.1毫克
  • 磷5012.75毫克
  • 鉀8725.8毫克
  • 鈉7459.78毫克
  • 碘10微克
  • 鎂701.75毫克
  • 鐵63.39毫克
  • 鋅36.53毫克
  • 硒362.89微克
  • 銅2.89毫克
  • 錳4.93毫克
  • 紅乳鹵蒸筍雞的做法,紅乳鹵蒸筍雞怎麼做
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