炒肉末
主料:豬腿肉500克
调料:味精3克 黃醬10克 糖色5克 白砂糖10克 小蔥5克 鹽2克 姜3克 黃酒3克 香油5克 醬油25克
做法:
1. 將豬後腿肉剔淨內外筋膜,剁成米粒大的的肉粒;2. 將肉粒放在炒勺裡,用旺火干炒一二分鐘,去掉腥味和血水,反覆炒至肉變成粉白色,並且滲出油來為止;3. 將炒勺放在微火上,把肉末滲出的油撇淨;4. 再移到旺火上下入黃醬、白糖、精鹽、醬油和糖色攪勻,接著加入蔥末、薑末,炒出香味,放入芝麻油,最後,加入黃酒、味精拌勻即成。技巧:1. 糖色製法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,開水50毫升,燒開後,用手勺攪炒一二分鐘。等到水分炒干時,再把炒勺移到微火上繼續攪炒,直到糖成紅黑色並冒青煙時,立即倒入100毫升開水,攪勻後即成糖色;2. 如肉末粘勺底,馬上移在微火上攪炒,散一散熱氣後,再放在旺火上繼續炒。
贴士:肉末燒餅是仿膳名點。